Final de curso remojado

Este año los alumnos y tutores de 3º de primaria han decidido celebrar un final de curso pasado por agua y al remojo. ¡Con la ola de calor bien merecía la pena!

Los maestros Teresa y José Manuel organizaron, con el material facilitado por la Piscina Municipal, una sesión de juegos acuáticos. Juegos de calentamiento y chapoteo en la piscina pequeña, saltos, juegos de búsqueda, persecuciones acuáticas e incluso carreras en la piscina grande... todo ello para animar a seguir compartiendo experiencias escolares con alegría y camaradería este último día todos juntos. 

El deporte y la salud invita estos días a asistir a las piscinas, bañarnos, nadar y seguir manteniéndonos sanos y fuertes. Son días de vacaciones en los que podemos realizar actividades acuáticas para seguir mejorando nuestro estilo de natación favorito y a comprobar lo importante que es para nuestra salud física, mental y social practicar este magnífico deporte.

En este vídeo resumen podemos ver sus caras de diversión y disfrute. 

Excursión a las Lagunas de Ruidera para 5º de Primaria

El lunes 5 de junio, casi la totalidad de los alumnos de 5º de primaria, junto a sus tutores y maestros de educación física, han realizado una excursión a la vecina localidad de Ruidera, donde han tenido toda una jornada (de 9 de la mañana a 8 de la tarde) de actividades deportivas y lúdicas con la ayuda de monitores especializados en deportes náuticos (iniciación a la vela ligera, padel-surf-canoa) y otras como escalada en rocódromo o tiro con arco.

También hubo tiempo para disfrutar en las horas centrales del día de un buen baño en las lagunas.

Para finalizar hemos hecho una visita guiada a la cueva de Montesinos y una pequeña excursión senderista, observando algunas de las plantas propias del monte mediterráneo (aromáticas, sabinas, encinas) hasta la Ermita de San Pedro, desde donde hemos iniciado el viaje de regreso a nuestra localidad.

Es una actividad interesante en tanto en cuanto los alumnos conocen algunas modalidades deportivas no habituales para ellos, como son todos los deportes acuáticos y la escalada en rocódromo, ya que en Villarrobledo no tienen opción de practicar estos deportes. También por la convivencia del grupo al conocerse algo más niños de distintos grupos-clase.

Viaje multiaventura de 6º de Primaria

Los pasados días 1 y 2 de junio, los alumnos de 6º de primaria junto con sus tutoras, han realizado un viaje multiaventura a la localidad de Villanueva de la Fuente, en las instalaciones del albergue rural Sol Verde, a poco más de 1 km. de la localidad.

Allí los alumnos han realizado un sinfín de actividades en el medio natural y acuático, como son Padel-surf, juegos en el agua, tirolina, escalada en rocódromo, tiro con arco, beisbol, atletismo (salto de altura, salto de longitud, lanzamiento de peso), juegos populares, etc. Todo ello con la ayuda de monitores especializados y titulados.

Han comido y han dormido en las instalaciones, por lo que se ha dado una convivencia que en estas edades agradecen sobremanera, se han responsabilizado a la hora de la comida de servirse y luego recoger. También algunos juegos en la velada nocturna han tenido gran aceptación.

La integración con los monitores ha sido total, se aprenden sus nombres, les preguntan, es esa naturalidad y ganas de conocer que a estas edades se tienen.

Un sitio para disfrutar en un entorno natural seguro.

Evolución de la obesidad y el sobrepeso en el centro y comparación con datos de Castilla-La Mancha

Con el presente trabajo presentamos la evolución de la obesidad y el sobrepeso en el centro y comparación con el informe Aladino de 2011 para Castilla-La Mancha.

Si nos fijamos en esta primera gráfica observamos la evolución del % de alumnos con obesidad y sobrepeso desde el primer estudio realizado allá por septiembre del 2013 hasta el presente curso académico octubre- 2016 y abril-2017, a su vez se compara con los resultados en un estudio realizado en toda España (incluida Castilla-La Mancha) y en Europa como es el Aladino-2011, que posteriormente se ha repetido en años impares, pero que sigue arrojando datos de sobrepeso y obesidad infantil para España alarmantes,  en el entorno del 45% de los niños y niñas españoles tienen obesidad o sobrepeso. Tanto en el estudio Aladino, como en las valoraciones que realizamos en el centro utilizamos el mismo tipo de tablas (Organización Mundial de la Salud para 2007), ya que existen multitud de tablas distintas para valorar o considerar si un niño tiene obesidad o sobrepeso y dependiendo de las que se utilicen los datos pueden ser muy diferentes, estas tablas son las más exigentes y rigurosas que se han publicado y son las más aceptadas por la comunidad científica para determinar si un niño tiene sobrepeso u obesidad.

Aunque el estudio Aladino se realiza con niños de edades comprendidas entre los 7 y 9 años, y nosotros tomamos datos desde los 5 años y toda la primaria (hasta 11-12 años), decir que si nos ceñimos al estudio de esta franja de edad (7-9 años) los datos son muy parecidos a si tomamos  casi la totalidad de niños y niñas del colegio ya que los mejores datos obtenidos en los cursos y edades más bajas (niños y niñas que no han tenido aun mucho tiempo para tener sobrepeso u obesidad), se compensa con niños en edades superiores 10 a 12 años que tienen valores superiores de sobrepeso y obesidad  (han tenido más tiempo para ir cogiendo peso).

Dicho esto, y ciñéndonos a la gráfica podemos apreciar varias conclusiones:

1. Primera: que hubo una bajada importante de la obesidad y sobrepeso el primer curso de toma de datos en el centro.
2. Segunda: que se ha estabilizado el sobrepeso y obesidad en el centro en el entorno del 30-33% de los alumnos esto es uno de cada tres alumnos tienen obesidad o sobrepeso en nuestro centro.
3. Tercera: que aunque son valores altos para nuestro centro (un niño/a de cada 3 tienen sobrepeso u obesidad), estamos mucho mejor que los resultados obtenidos para la población infantil de Castilla la Mancha o España, que están con valores muy superiores. 
4. Cuarta: si nos fijamos en el presente curso escolar, en los resultados globales hemos subido los índices de sobrepeso y obesidad en algo más de 2 puntos, aunque posteriormente se analizarán en que grupos clase concretos se ha subido y donde se ha mejorado, esto es, en que grupos-clases ha bajado.

Si observamos las dos tablas resumen anteriores podemos extraer algunas informaciones:

1. Primera: Ha subido el sobrepeso durante el curso escolar en un 2,23% de los alumnos esto es, tenemos 1 alumno más con obesidad  y 7 alumnos más con sobrepeso que en octubre-2016. Hay que tener en cuenta que son resultados globales ya que han sido más los alumnos que han cambiado, ya que algunos que tenían sobrepeso dejan de tenerlo, o alumnos que tenían obesidad han pasado a simplemente tener sobrepeso y otros que tenían sobrepeso han pasado a tener obesidad, etc., aunque pueda parecer que apenas se mueven los resultados globales, individualmente se producen más movimientos mejorando o empeorando sus registros personales (de ahí la importancia de llevar un seguimiento conjunto con los profesionales médicos pediatras del centro de salud).
2. Segunda: se dan más casos de obesidad entre los niños que entre las niñas pese a que estas son ligeramente más numerosas en el centro que ellos. Por el contrario hay más casos de sobrepeso entre las niñas que entre los niños, y en conjunto en la prevalencia de sobrepeso + obesidad están a la par niños y niñas.
3. Tercera: el porcentaje de niños y niñas con delgadez es bajo en ambos registros, mejorando algo en abril. Al decir mejorando significa que hay menos casos de niños y niñas con delgadez, ya que tampoco se considera bueno para la salud altos grados de delgadez.

Cursos en los que sube el sobrepeso + obesidad desde la toma de octubre-2016 a la nueva toma de datos en abril-2017: Infantil 5 años A,B Y C y de primaria: 1º A, 2º A, 2º B, 2º C, 3º B y 4º B.

Cursos en los que se mantienen los mismos porcentajes de obesidad + sobrepeso: 1º B, 3º A y 6º A.

Cursos en los que baja el sobrepeso + obesidad: 4ºA, 5º A, 5º B y 6º B.

La tendencia general es que tiende a subir el porcentaje de alumnos con sobrepeso u obesidad en los cursos más bajos y a estabilizarse o incluso a bajar el número de alumnos con sobrepeso y obesidad en los cursos más altos.

Estos resultados están dentro de la lógica en la evolución del sobrepeso y obesidad aunque siempre nos gustaría que esta prevalencia  del sobrepeso y obesidad fuese bajando en vez de subir.

Algunos datos de interés:

El sobrepeso y la obesidad en edad infantil puede ser motivo de mayor riesgo a tener obesidad en la edad adulta, donde se darán muchas enfermedades asociadas al exceso de peso,  algunas de ellas principales causas de muerte en edad adulta (enfermedades cardiovasculares).

Tener y mantener un estilo de vida activo, y unos hábitos saludables en alimentación y descanso nos proporcionarán una mejor salud. Desde el centro escolar potenciamos esos hábitos saludables pero corresponderá a las familias la mayor responsabilidad para que los niños y niñas vayan adquiriendo esos hábitos saludables que les ayudarán durante toda su vida a mantener una buena salud.

Por último, y aunque no se han realizado suficientes trabajos rigurosos sobre este particular, el sobrepeso y la obesidad nos van a determinar menor rendimiento académico, y simplemente veamos el resumen del estudio realizado en nuestro centro después de la recogida de datos en octubre de 2016 y las calificaciones obtenidas en la primera evaluación  (calificaciones medias de todos los alumnos de primaria) con excepción del área de educación física donde aún es más notable la caída en las calificaciones en los alumnos con sobrepeso y obesidad con respecto a los alumnos que tienen normopeso o delgadez.

Mediadores escolares en acción

Nuestros Mediadores Escolares seguirán mediando los conflictos en la hora del recreo.

Hasta finalizar el curso, 23 de junio, los mediadores escolares continuarán realizando sus funciones de mediación escolar en el patio en los recreos.

Aunque la parte de formación, los viernes, ha concluido. Sin embargo, sus tareas de mediación no han terminado.

Todos ellos confiesan estar muy satisfechos de poder “ayudar a los compañeros a resolver problemas” y les gustaría poder repetir, el próximo curso, como mediadores escolares

¡Gracias mediadores escolares por vuestro trabajo bien hecho!

Crea tu botiquín

Los alumnos de 4º nos llevamos una sorpresa el pasado 27 de mayo nada más llegar a clase. Nos encontramos con este material:

Tras la incertidumbre inicial, pasó la supervisora de enfermería de urgencias del hospital de Villarrobledo M. Ángeles Lado Cornejo, madre de una compañera nuestra, Alicia Martínez. Nos dio consejos diversos sobre cómo utilizar y qué materiales debemos tener en nuestro botiquín y algunas nociones de primeros auxilios. 

En este enlace podéis aprender también vosotros qué recursos debemos tener en nuestro botiquín, y algunos consejos sobre cómo utilizarlos: https://youtu.be/dSjz5zlx2m8

También nos enseñaron algunas otras nociones de primeros auxilios que nos dio: tales cómo que en caso de atragantamiento lo primero que hay que hacer es toser, o que en caso de mareo y pérdida de la consciencia hay que gritar al oído y pellizcar y cuando se recupere levantarle las piernas a la persona. Aquí podéis ver algunas imágenes de cómo se ha ido desarrollando todo el taller.

Muchas gracias M. Ángeles por ese tiempo que nos dedicaste, enseñándonos cómo actuar en caso de emergencia.

Iniciación deportiva al ringo

Ringo 3 x 3 en los 4 campos de 5 x 5 metros con todos los alumnos en juego

Ambos cursos de 6º de primaria han desarrollado la unidad didáctica deportiva de ringo durante el tercer trimestre, por último nos queda un acto final junto a otros centros de la localidad para la que aún no tenemos fecha pero que se desarrollará durante el mes de junio.

Hemos utilizado ringos blandos no fabricados ya que son mejores, más seguros y más resistentes que los que los alumnos puedan fabricar. 

En un principio pensábamos utilizar los campos de voleibol con sus redes pero por ser los campos demasiado grandes para el juego del ringo 3 x 3 hemos pintado 4 nuevos campos con medidas de unos 5 x 5 metros, de esta forma los niños han podido jugar más rápido que con campos de volei que al tener 9 x 9 es mucho más fácil que el ringo toque el suelo y es menos dinámico y divertido para los alumnos.

Al ser 26 alumnos en el grupo-clase dos equipos han jugado ringo 4 x 4

Complementando esta unidad didáctica hemos puesto las redes en los campos de voleibol en los recreos para que más alumnos de otros grupos clase puedan conocer este juego y sus reglas, en este caso muchos más alumnos forman un equipo e incluso hay niños que se incorporan sucesivamente al juego y otros que van saliendo, tampoco es necesario que los equipos tengan el mismo número de jugadores, de lo que se trata es de ir conociendo el juego, sus normas de lanzamiento y recepción y que mejoren su percepción espacial respecto a objetos en movimiento.

Ha sido interesante este nuevo juego del ringo que no lo habíamos introducido nunca en las clases de educación física por ser un juego en el que todos los alumnos incluso los más torpes motrizmente hablando se han integrado rápidamente no habiendo grandes diferencias entre los alumnos ni diferencias significativas entre niñas y niños a la hora de jugar.

Ringo en recreos con alumnos de distintas edades

Por otro lado durante las clases los distintos equipos se han ido enfrentando a los otros equipos de su misma clase rotando en los enfrentamientos, pero sin una organización de competición formal. Hemos utilizado esta fórmula más dinámica para agilizar encuentros que la de tener que dejar constancia de todos los enfrentamientos. En la segunda evaluación ya utilizamos el sistema de anotación de resultados con modelo de educación deportiva con la actividad de “Jugando al atletismo”, donde cada equipo de 6º eligió un representante para cada una de las 5 pruebas tras estudiar ellos previamente los puntos fuertes y débiles de cada uno de sus componentes.

En bicicleta en familia

El viernes 26 de mayo convocamos a todos los alumnos de 1º a 6º de primaria, junto con sus familias (padres, madres, hermanos, abuelos y demás familia) para realizar una salida en grupo en bicicleta el domingo 28 de mayo a las 9:00 de la mañana. 

Se dieron algunos consejos como era revisar la bici, llevar casco al ser obligatorio y líquido para hidratarse durante la ruta. 

Se diseñó un recorrido de unos 6-7 km. de ida y otros tantos de vuelta, por uno de los caminos asfaltados cercanos al centro con el fin de salir pronto de la localidad y no callejear en exceso.

Tras hacernos algunas fotos de salida, iniciamos la marcha, con algún pequeño incidente de fácil solución como con la cadena de una de las bicis. El grupo, al ser heterogéneo, marchó a distintos ritmos, con uno de los maestros en la parte final con una furgoneta a modo de coche escoba para solucionar cualquier incidencia que se produjese. Afortunadamente no hubo nada importante que reseñar, incluso no tuvimos caídas por lo que no echamos mano del botiquín.

El grupo (unos 20 niños y 7-8 padres, menos de los esperados) disfrutó de una jornada deportiva y de naturaleza. Valoramos el comportamiento de los más pequeños que aguantaron bien la ruta pese al viento que nos dificultó algo la jornada. Sobre las 10:45 llegamos de regreso al punto de salida y nos despedimos hasta la próxima.